Jednou z dôležitejších vecí k dobrému a dlhému životu je i zdravá výživa, na ktorú sa často zabúda. Preto si 16. októbra pripomíname Svetový deň výživy.

Vyvážená strava je veľmi dôležitá. Potrebný je dostatok: vitamínov a minerálov, bielkovín a vlákniny. K zdravej strave nepatrí veľa mastného, sladkého a veľa soli. Mali by sme nášmu telu dopriať viac ochranných látok. Na správnu životosprávu sme upozornili v týždni od 12. – 16. 10. aj našich žiakov  prostredníctvom viacerých aktivít. Celý týždeň sme zamerali tematicky na zdravú desiatu detí a žiakov. Okrem triednych aktivít a aktivít zakomponovaných do vyučovacieho procesu, to boli i spoločné celoškolské aktivity.

Týždeň sme zahájili vysielaním v školskom rozhlase. Každé ráno prostredníctvom školského rozhlasu sme v triedach mali rannú rozcvičku, v utorok prezentácie na danú tému, tanečný maratón, pohybom ku zdraviu, v stredu prezentácia šalátov a nátierok našej školskej jedálne spojená s ochutnávkou, kde sme si všetci mohli pochutiť. Na výtvarnej výchove vytvorili žiaci pekné práce na tému Moja desiata, z ktorých sme zrealizovali výstavu. V piatok,  v závere týždňa - slávnostne rozhlasové vyhodnotenie celého týždňa zdravia, dotazník na tému Zdravá výživa a ja, ktorí spolu s ovocnou desiatou rozniesli dvaja Vitamínkovia Jabĺčko a Jahôdka.

Dúfame, že pripravené akcie obohatili stravovacie návyky žiakov. Pre zdravie a prevenciu chorôb má zdravý spôsob života veľký význam – nezabúdajme patria k nemu zdravá výživa a správne stravovacie návyky, pohybová aktivita, dostatok spánku a pozitívne myslenie.